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I dolori al collo - come risolverli
Fisioterm • mar 20, 2020
Il dolore al collo rappresenta una patologia fortemente invalidante avendo la testa la “funzione pilota” in tutti i movimenti che il corpo deve compiere. Qualsiasi atto inizia con il movimento della testa; mi chiamano o sento un rumore, la prima parte del corpo che si muove è il collo.
Le cause del dolore al collo
Dolore molto intenso che si può irradiare dal collo verso il braccio, avambraccio, mano e dita. Comparsa di problemi muscolo-tensivi come conseguenza della contrattura antalgica dei muscoli del collo.
LA SINTOMATOLOGIA RADICOLARE
C3-C4 il dolore è sul muscolo trapezio
C4-C5 dolore alla spalla con dolore al di sotto del gomito deficit motorio a livello dl muscolo deltoide
C5-C6 dolore nella faccia laterale del braccio e alle prime due dita da non confondere con il tunnel carpale
C6-C7 dolore nella parte dorsale del braccio, oltrepassa il gomito, arrivando al 2° e 3° dito della mano, deficit nell’estensione dell’avambraccio e flessione del polso
Test ed esami per immagini
Lo specialista, per avere un quadro significativo del problema procederà con:
Le cause del dolore al collo
- Il risultato fisiologico di un processo di invecchiamento
- Un evento traumatico (un colpo di frusta causato da un tamponamento in macchina), può provocare dolore e rigidità
- Un eccessivo carico assiale sulla colonna che provoca troppe sollecitazioni
- Uno sforzo eccessivo sopportato dai muscoli del collo
- Una tensione muscolare provocata da stress
- Troppo tempo davanti al computer
- Una postura scorretta e mantenuta per un periodo lungo
- Aver dormito male con un cuscino troppo basso o troppo alto
Dolore molto intenso che si può irradiare dal collo verso il braccio, avambraccio, mano e dita. Comparsa di problemi muscolo-tensivi come conseguenza della contrattura antalgica dei muscoli del collo.
LA SINTOMATOLOGIA RADICOLARE
C3-C4 il dolore è sul muscolo trapezio
C4-C5 dolore alla spalla con dolore al di sotto del gomito deficit motorio a livello dl muscolo deltoide
C5-C6 dolore nella faccia laterale del braccio e alle prime due dita da non confondere con il tunnel carpale
C6-C7 dolore nella parte dorsale del braccio, oltrepassa il gomito, arrivando al 2° e 3° dito della mano, deficit nell’estensione dell’avambraccio e flessione del polso
C7-T1
dolore irradiato alla parte inferiore del braccio fino al 4° 5° dito con ipostenia dei muscoli della mano
Test ed esami per immagini
Lo specialista, per avere un quadro significativo del problema procederà con:
- Prove di forza, valuterà gli arti superiori con test contro resistenza, per valutare il trofismo muscolare
- Valuterà la deambulazione e l’andatura per escludere un’andatura atasso-spastica
- Si renderà conto della sensibilità: tattile, termica e dolorifica valutandola con l’arto controlaterale
- Evocherà i riflessi osteotendinei: Bicipite, tricipite e quelli per gli arti inferiori per evidenziare una sofferenza causata da compressione
EVENTUALI ESAMI PER IMMAGINI
- RX cervicale in proiezione antero-posteriore e latero-laterale ed RX dinamiche
- TAC che fornisce una ricostruzione bi e tri-dimensionale
- Elettromiografia
PREVENZIONE - Corretto stile di vita,
- Evitare di passare troppe ore davanti al PC,
- Il sovrappeso può creare danni,
- Dormire con un cuscino giusto( né troppo alto, né troppo basso),
- Cercare di stare in forma fisica.
CONSIGLI DEL FISIOTERAPISTA - Con lavori ripetuti 2/3 volte la settimana, migliorare la forza e la flessibilità del collo,
- Non rimanere troppo tempo in piedi,
- All’occorrenza fare dei massaggi decontratturanti,
- Non stressarsi troppo durante la giornata,
- In fase acuta, anche con consiglio del medico, durante la fase infiammatoria, mettere a riposo il collo con un collare cervicale morbido.
TERAPIA ANTIDOLORIFICA, ANTINFIAMMATORIA E FISIOTERAPIA MIRATA
Garantiscono una regressione della sintomatologia e danno risultati ottimi in un periodo massimo di 1 mese e mezzo, la correzione di posture viziate mediante tecniche fisioterapiche deve essere eseguita in assenza di dolore e mira ad evitare posture errate. I farmaci possono essere prescritti solo dal medico curante.
Il Taping Neuromuscolare è una delle terapie che si eseguono alla Fisioterm ed è una tecnica riabilitativa che consiste nella applicazione di un particolare nastro adesivo, detto “tape” sulla cute, che tramite i movimenti del corpo ottiene un effetto biomeccanico terapeutico sulle zone trattate.
La riabilitazione del pavimento pelvico è un trattamento riabilitativo mirato alla prevenzione e alla cura delle patologie che afferiscono l’area pelvica. La terapia prevede una pianificazione personalizzata del trattamento sulla sintomatologia riferita dal paziente, sulla diagnosi e sui referti del medico specialista.
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Camera iperbarica per RIABILITAZIONE POST COVID-19
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